1. Práve čítate:
2. Hlavná stránka
3. Naši pacienti
4. Patrik Le Giang

Patrik Le Giang
brankár českého MFK Karviná

"Nový zrak je pre mňa jeden z najväčších zázrakov v mojom živote. Pre mňa ako brankára sú oči kľúčové."

Keď prišiel na našu kliniku, zažiarilo v celom priestore :-). Patrik je typ človeka, ktorý svojou radosťou z bytia, pokojom, pokorou, rozhodnosťou a energiou zároveň dokáže naplniť radosťou miestnosť aj človeka pred sebou. Úspešný futbalista pracuje nielen na svojom osobnom živote. Vlastným príkladom zdravého a radostného prístupu k životu inšpiruje aj ostatných.

Filozofia malých krokov

Ako brankár českého MFK Karviná si uvedomuje pravdu skrytú v dávnej múdrosti – V zdravom tele zdravý duch. Nemá televízor a po večeroch radšej číta knihy o zdravom životnom štýle a životopisy slávnych ľudí, ktoré ho inšpirujú vo vlastnom živote. „ Doživotne budem študentom a zaujímať sa o veci, ktoré ma bavia a posúvajú vpred. Páči sa mi japonská filozofia Kaizen, ktorá hovorí, že krok po kroku môžeme v našom živote dosiahnuť veľké veci. V prvom rade som človek, až potom športovec. Je dôležité starať sa nielen o svoje telo, ale aj o svoju myseľ a mentálnu časť nášho ja. Naše fyzické telo je prepojené s mentálnym. Snažím sa žiť tak, aby medzi oboma vládla harmónia.“

Ostrý zrak futbalistu

Patrik u nás podstúpil bezbolestnú operáciu femtosekundovým laserom, NeoLASIK HD. „Ten pocit po operácii, keď som doma otvoril po krátkom oddychu oči, bol neuveriteľný. Nový zrak je pre mňa jeden z najväčších zázrakov v mojom živote. Prvý krát som uvidel všetko do detailov, vo farbách a v detailoch. Pre mňa ako brankára sú oči kľúčové. Potrebujem mať ostrý zrak a byť neustále v pozore. Operácia mi veľmi pomohla a uľahčila všetko nielen v profesionálnom športovom živote.“

Sám do Vietnamu

Patrikov otec pochádza z Vietnamu. Do krajiny svojich starých rodičov vycestoval mladý futbalista prvýkrát v šestnástich aj so svojim otcom. Rozhodol sa spoznať osobne starých rodičov, ktorých dovtedy vnímal iba z fotografií a zo skypu. Sólo cestu za rodinou do Vietnamu podnikol tesne pred Vianocami. Hoci Patrikovi starí rodičia nehovoria anglicky a Patrik zase nerozumie vietnamsky, spoločne prežili obohacujúce dni.

„Do Vietnamu som sa vrátil takmer po desiatich rokoch, bola to pre mňa obrovská výzva aj kvôli jazykovej bariére, no veľmi som si to užil, priniesol si množstvo nezabudnuteľných zážitkov. Navštívil som nádherné miesta a každému môžem Vietnam len odporučiť ako skvelú dovolenkovú destináciu či krajinu, ktorú sa oplatí navštíviť a spoznať! Najkrajšie miesto, ktoré som navštívil bola určite Dračia zátoka a Halong Bay.”

Sme to, čo jeme

Podľa Patrika by mal každý človek premýšľať nad tým, čo je. „Riadim sa heslom Moje telo, môj chrám. Ľudia si často uvedomia, že sa potrebujú o seba starať až keď prídu o zdravie. Vo svojom okolí sa snažím šíriť myšlienku toho, že každý z nás by mal prevziať zodpovednosť za svoj život a teda aj za svoje telo. Ja sám som si prispôsobil stravu tak, aby bola pre mňa prospešná. Dôležité je počúvať svoje telo. Väčšina športovcov si myslí, že sa stravuje zdravo. Sám som prešiel na životný štýl paleo, lebo mne a môjmu telu vyhovuje najviac. Dávam dôraz na kvalitné tuky a kvalitné mäso, veľa čerstvej a lokálnej zeleniny. Dôležitý je pre mňa pôvod surovín. Mäso zásadne nekupujem v supermarketoch a v potravinových reťazcoch, lebo je často nadopovované reziduami liekov a hormónmi. Beriem ho od malých farmárov, vajíčka od babičiek, ktoré svoje sliepky chovajú normálne, vo voľnom výbehu na dvore.“

Okrem pôvodu potravín Patrik zo svojho jedálnička vylúčil rafinovavý cukor, väčšinu obilnín a priemyselne spracované potraviny. „Najradšej si varím sám. Je to pre mňa popri futbale forma istej meditácie a relaxu,“ dodáva Patrik, ktorý aktuálne pracuje na vlastnom inšpiratívnom blogu o životnom štýle, zdravej strave, pohybe a futbale.

Čoraz viac ľudí v jeho okolí ho upozornilo na to, že práve on bol jedným z činiteľov, ktoré im pomohli zmeniť veci ich vlastných životoch k lepšiemu.

„Ja samozrejme životy nikomu nemením,“ smeje sa futbalista. „Som len vďačný za to, že môj vlastný príklad motivuje a inšpiruje ľudí okolo mňa k zmenám, ktoré sú pre nich prospešné. Ak to pomôže čo i len jednému človeku, pre mňa to bude úspech. Som vďačný za každú pozitívnu väzbu od ľudí! “